强迫症有哪些危害会出现呢

强迫症是一种严重的神经症，而且在当前是较为流行，患者一般是责任感强、自我要求严格，这对于他们的身心健康危害特别的严重，还会给他们制造很多的压力和负担，接下为小编就来介绍一下强迫症的相关危害是什么。

强迫症的危害：

强迫症的后果可以说是有利也有弊。弊端是，遭遇强迫症困扰的人群内心受困扰，生活质量受影响，有部分严重的患者痛苦无助会转化为继发性抑郁，极端的会导致自杀。此外，强迫症又是神经症中非常难干预治疗的一种病症。患者都是从小就形成的一种固化观念和思维模式，很难加以改变。

有利的是：有强迫症状的人多是工作原则性强、价值观强的人群，因此他们往往都是工作狂、劳动模范、积极分子，受上司重用，说小了是公司的骨干，说大了是国家的栋梁。而且，绝大多数强迫症状都是轻微可以控制的，很多都会随着人格的成熟得到减轻和改变。但是患有强迫症必须马上进行有效的治疗，严重性强迫症必要时还需要通过手术治疗。目前全国最有效的治疗强迫症方法就是立体定向手术治疗技术。

缓解强迫症的食物：

牛奶是可以缓解强迫症的食物，医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。

水果也属于缓解强迫症的食物哦!把橙子、桔子或苹果等水果切开，放在枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。原来，水果中的芳香气味有较强的镇静神经的作用。

糖水也能缓解强迫症!人在烦躁时，由于大脑皮层高度兴奋，很难安静入睡。此时，如果喝上一杯糖水，便能很快进入梦乡。引起睡眠的是大脑中的一种血清在起作用。人喝了糖水以后，在体内产生一系列化学反应，最后生成大量的血清素，使大脑受到抑制而进入睡眠状态。

洋葱头也属于缓解强迫症的食物之一!洋葱头可以稀释血液，改善大脑氧的供应状况，可消除过度紧张和心理疲劳。专家称，每天吃半个洋葱头便能够起到这种作用。

菠菜是美味又营养的一种缓解强迫症的食物哦!菠菜中含有丰富的镁、维生素c以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素c是一种降压营养物质;据专家介绍，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。

综合了上述的介绍，我们了解到了患上强迫症以后有哪些危害会出现了，这种疾病属于多发性的疾病，朋友们必须要清楚的去进行了解才可以，而且还要加强一些该病的预防工作，饮食方面也要注意清淡一些，这样利于我们的健康。